Webinar: Mestring av eksamensstress
Webinar: Mestring av eksamensstress

Webinar: Mestring av eksamensstress

Tidspunkt
23.05.2019 18:00 - 19:30

Arrangør
ANSA Norge

Sted

Online webinar - lenke vil bli tilsendt

Eksamensangst kan hindre mange fra å få ut sitt beste under eksamen. Bare tanken på at eksamen nærmer seg kan gi angsten et slikt omfang at den påvirke helsen i det daglige.

Stress og ubehag rundt eksamen er like aktuelt for noen som studerer i utlandet som i Norge.  Ved å delta på dette webinaret vil du sitte igjen med:  

  • Tips til hvordan du planlegger og holder motivasjonen oppe gjennom eksamensperioden       
  • Tips til hvordan du forbereder deg til selve eksamensdagen
  • Psykologiske teknikker og øvelse for å dempe nervøsitet og spenning

 

ANSA, i samarbeid med Lifekeys (Online psykologtjenester) avholder webinarer for ANSAs medlemmer. På disse webinarene vil en profesjonell psykolog stå for innholdet.

NB! Du kan delta helt anonymt på dette webinaret - det er kun foredragsholder som vil være synlig.